Siamo gli unici “animali” a due zampe, ehm… pardon, gambe, e camminare è stato fondamentale per la nostra evoluzione in esseri umani.
Camminare è bello, è salutare, è ecologico.
Anche le istituzioni se ne stanno accorgendo, e il Comune di Milano da qualche anno organizza delle giornate dedicate al cammino, il Walking Day, quest’anno il 20 e il 21 Ottobre.
La nostra associazione, insieme ad altre che si dedicano al Fitwalking, sarà presente all’evento, con le istruttrici Morena Gasparinetti e Monica Amarillis, che saranno disponibili in piazza del Cannone (Castello Sforzesco) presso lo stand di Natalben.
Faremo camminare le neomamme e le mamme in attesa, sabato 20 Ottobre alle ore 11.
Cosa c’è di meglio per tenersi dolcemente in forma anche in gravidanza o subito dopo se non camminare? Neomamme, vi aspettiamo.

Dal sito del Fitwalking nazionale