Abbigliamento indicato
Cosa mettersi quando si fa Fitwalking?
Innanzitutto, le scarpe sono fondamentali: un paio di scarpe sbagliate procura dolori!
Dunque: scarpe walking, o running A2, abbigliamento comodo, meglio se dryfit, o una tuta da ginnastica.
No a borse, borsette, zainetti: impediscono l’uso delle braccia. Al massimo portare un marsupio.
I nostri istruttori sapranno consigliarvi su scarpe e abbigliamento più idoneo per il fitwalking anche in base a eventuali caratteristiche personali (postura, peso ecc.).
Vedi anche il post Non solo scarpe.
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