Giovedì 13 novembre inizierà un CORSO AVANZATO di Fitwalking, con cadenzamonosettimanale tenuto dagli istruttori abilitati Cristina Salardi e Giansalvatore Morgese dell’ASD Le Vie dell’Armonia.

Obiettivi del corso: performer style e sport style
Programma del corso: sessioni di allenamento focalizzate alla resistenza, potenza e velocità.
Giorni e orari: GIOVEDÌ dalle 19.00 alle 20.15
Inizio previsto del Corso: 13 novembre 2014
Termine previsto del Corso: 29 gennaio 2015
Numero di lezioni: 10
Sede del Corso: Parco delle Cave, Parco di Trenno e Montagnetta di San Siro
Costo del Corso: per i nuovi iscritti 85 € comprensivo di assicurazione, abbonamento alla rivista “Camminare”, dispense del corso.

Certificato medico per attività sportive non agonistiche: obbligatorio.
Requisiti: livello base certificato o comprovata esperienza.
Abbigliamento e scarpe: comodi.
Numero minimo di partecipanti: 4
Numero massimo di partecipanti : 10

Informazioni: cristinasalardi@gmail.com
Tel. 3494487632
www.camminareperdimagrire.com
www.facebook.com/CamminareperDimagrireeNonSolo
https://www.facebook.com/pages/Le-Vie-dellArmonia-sezione-Fitwalking-Milano