In occasione della prima domenica senz’auto di Milano del 2013 (il 17 Marzo)
Le Vie dell’Armonia organizza una camminata lungo il Naviglio della Martesana con le istruttrici di Fitwalking (la camminata sportiva) disponibili a insegnarti a camminare meglio, a migliorare la postura e l’andatura.
Il fitwalking è ideale per perdere peso, allenare cuore e circolazione, controllare glicemia e colesterolo, combattere l’osteoporosi.
Camminiamo insieme per mantenerci in salute, anzi camminiamo perché ci amiamo!
Ritrovo domenica 17 Marzo 2013 – ore 10– al pont di pan fis, Cassina de’ Pomm (all’angolo tra via Melchiorre Gioia e via Tirano, di fronte alla parrocchia di Santa Maria Goretti).
Andremo fino all’abbazia di S. Maria Rossa in Crescenzago.
Chi sarà stanco potrà poi tornare con la metrò (MM linea verde, fermata Crescenzago), oppure tornare con noi a piedi fino al luogo di partenza.
Si consigliano scarpe da ginnastica o da corsa e vestiti comodi o da allenamento, sono preferibili gli zainetti e i marsupi alle borse a tracolla.
Vi aspettiamo!
Monica e Morena